舞蹈是釋放壓力與表達自我的方式，對都市人而言更是一種身心平衡的管道。位於台北市內湖區的 LAVA 舞蹈工作室，由創辦人 陳卉溱 創立，致力於提供融合藝術與身體意識的學習空間。LAVA 開設多樣課程，涵蓋芭蕾、現代舞、皮拉提斯等，讓不同年齡層的學員都能找到自我節奏。

陳卉溱自幼學舞，克服身體條件的挑戰，憑藉努力走上教學之路。她擁有豐富背景，畢業於臺灣藝術大學舞蹈系，並取得 台北市立大學（北市大）舞蹈教育碩士學位，具備多項國際舞蹈與運動相關證照。她的教學理念強調基本功、音樂性、表現力與團體合作，致力於打造一個讓每個人都能自在舞動、自信發光的空間。

LAVA 相信舞蹈不只是專業技能，更是生活中每個人都能擁有的藝術體驗，歡迎所有對舞蹈懷抱熱情的人一同加入。